Snídaně - Semínka a mandle
Mandeláda v horkých ostružinách
![](https://fd515d1b28.clvaw-cdnwnd.com/3b158fbc19cce485e6fd6e70db2cba62/200000283-ae0b4ae0b9/DSC_0003.m.jpg?ph=fd515d1b28)
Ingredience:
porce mandlí a slunečnicových
semínek
porce ostružin nebo jiného bobulovitého ovoce (maliny, borůvky)
skořice (cca ½ čajové lžičky)
kousek vanilkového lusku (nebo špetka mleté bourbonské vanilky)
olej
Postup:
Ostružiny nasypejte do kastrolku, mírně podlijte vodou, přidejte koření a chvíli povařte. Mezitím si na pánvi nasucho opražte lehce posekané mandle a slunečnicová semínka. Pokud máte v kombinaci i žitný chléb, můžete ho nahradit porcí žitných vloček, které opražíte společně s mandlemi a semínky. Připravenou směs mandlí, semínek a vloček vložte do misky, přidejte horké ostružiny, příp. ještě pokapejte ořechovým nebo jiným vhodným olejem. Výborná a příjemně prohřívací varianta známé mandelády.