Luštěniny

Avokádový hummus

Ingredience:

porce vařené cizrny (lze použít i cizrnu z konzervy ve slaném nálevu)

porce avokáda
lžíce olivového oleje
sůl, pepř, koriandr
lžíce citronové šťávy
stroužek česneku


Postup:

Cizrnu olivový olej, česnek a citronovou šťávu rozmixujeme, podle potřeby mírně naředíme vodou. Přidáme sůl, pepř a avokádo, mixujeme dohladka.

Posypeme koriandrem a podáváme s žitným chlebem.